Hilfreiche Tipps aus dem medizinischen Bereich

Archive for Dezember 2014

Schützen Sie ihr Herz mit der richtigen Atmung

Schützen Sie ihr Herz mit der richtigen Atmung

Mit der richtigen der Atmung schützen Sie Ihr Herz. Das Herz-Kreislauf-System sorgt dafür, dass zu jeder Zeit alle Körperzellen mit ausreichend Sauerstoff versorgt werden. Die verbrauchte Luft, das Kohlendioxid, wird aus dem Körper entfernt. Die richtige Atmung Die gesündeste Art einzuatmen, ist über die Nase. Die Atemluft wird angefeuchtet, gereinigt […]

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Duschen oder Baden?

Duschen oder Baden?

Duschen oder Baden? Diese Frage stellten sich unsere Großeltern nicht, denn vor 50 Jahren war ein Badezimmer keinesfalls selbstverständlich. In Pensionen oder Hotels teilten sich Gäste ein Bad auf dem Flur und waren zufrieden. Erst in den siebziger Jahren wurde umgerüstet und Gäste bekamen hre eigene Dusche. Der […]

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Ist Fahrrad fahren gesund?

Ist Fahrrad fahren gesund?

Fahrrad fahren ist gesund. Stimmt das wirklich? Ohne Frage ist Fahrrad fahren gesund. Um den gesundheitlichen Aspekt voll zu nutzen, müssen Sie einiges beachten, um sich nicht zu schaden. Fahrrad fahren kann auch das Gegenteil bewirken. Was ist der gesundheitliche Aspekt? Wer Beschwerden mit seinen Gelenken hat, […]

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